建筑工地上的五大傷害主要包括：

1. 高處墜落：這是建筑施工中常見的傷害類型，由于平安措施不到位或者個人平安認識淡薄等緣由，招致作業人員在高層作業時發作墜落事故。

2. 坍塌：坍塌事故也是建筑施工中的一個重要風險點，可能由多種緣由引發，如基坑開挖不當、建筑物超荷載等狀況。

3. 物體打擊：這種傷害通常是由于失控的物體在慣性力或其他外力作用下產生運動，打擊人體形成的。

4. 觸電：在施工過程中，假如電氣設備的絕緣性能不佳或運用不當，或者在濕潤環境中作業而不采取相應的平安措施，就可能招致觸電事故。

5. 機械傷害：機械傷害是指在施工過程中，由于機械設備的操作不當、毛病或平安安裝失效等緣由招致的傷害。

為了減少這些傷害的發作，需求增強平安管理，進步作業人員的平安消費認識，同時采取一系列的平安措施，如確保施工現場的環境平安、正確運用個人防護用品、定期停止平安教育和培訓等